Sie sind weiblich, 40/45 +, Sie haben in der letzten Zeit letzter Zeit massiv zugenommen oder der Cholesterinspiegel ist auf einmal zu hoch… ?
Sie fragen sich: „Ich habe doch nichts anderes gegessen als sonst auch und bewegen tue ich mich auch!“

Trotzdem nehmen Sie Gewicht zu?
Sie fühlen sich gereizt,  früher waren Sie die Ruhe in Person?
Sie haben Konzentrationsstörungen die Ihre Arbeit belasten und dann kommen noch Schlafstörungen dazu?
All das sind Symptome der Wechseljahre oder können auf die Wechseljahre zurückzuführen sein.
Im Downloadbereich habe ich die Menopause Rating Scale für Sie hinterlegt.Dort sind die elf gängigsten Symptome der Wechseljahre aufgeführt.
Sie möchten etwas für sich tun? Sie möchten z.B. einer Osteoporose vorbeugen oder Verdauungsproblemen (Blähbauch) entgegen wirken? Dann rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Mail.
Ich biete Ihnen persönlich auf Sie zugeschnittene Unterstützung, damit Sie zur Dancing Queen zum Tanz Ihrer Hormone werden.

Sie möchten das Thema als Arbeitgeber*in in Ihrem Betrieb thematisieren, um Ihre weiblichen Angestellten  in dieser Lebensphase zu unterstützen?
Auch die Aufklärung der männlichen Angestellten  ist wichtig, damit auch in dieser "Ausnahme-Phase" ein harmonisches Zusammenarbeiten weiterhin gewährleistet werden kann.
Das Thema "Wechseljahre" gehört ebenfalls  zur Betrieblichen Gesundheitsförderung.
Hier biete ich Workshops, Vorträge etc. an. Kontaktieren Sie mich gerne.

Ich bin Mitglied im Deutschen Verband für Wechseljahreberatung

Ich gehöre zur Kampagne "Wir sind 9 Millionen!"